La visualizzazione creativa è utile per molteplici scopi. Studi recenti hanno dimostrato che l’immaginazione favorisce il rilassamento, stimola i processi di guarigione, facilita la gestione delle emozioni, dell’ansia e dello stress.

L’immaginazione e la rappresentazione vengono utilizzati come strumenti attivi per la stimolazione di una metafora cognitivo-immaginativa che produce reali cambiamenti psicofisiologici a lungo termine, migliora il benessere psicofisico e aiuta a superare i conflitti.

Inoltre, la visualizzazione, è altresì in grado di sollecitare cambiamenti di molte funzioni psico-corpree. Alcune fantasie guidate sono in grado di incidere ad esempio, sul battito cardiaco, sulla pressione sanguigna, sulla respirazione, sul consumo di ossigeno, sulla funzionalità del sistema immunitario ecc.

Il percorso è rivolto a persone che vogliono gestire, affrontare e risolvere con l’ausilio delle tecniche immaginative e del sogno guidato di giorno, difficoltà legate a disturbi di adattamento, ansia, depressione e disturbi psicosomatici.

Particolarmente adatto per le fobie, gli attacchi di panico, le compulsioni ossessive, il disturbo post traumatico da stress, l’affaticamento, lo stress da lavoro e studio.
Gli incontri possono essere individuali o di gruppo.